Os exercícios físicos devem ser adaptados na gravidez (Foto: CrayonStock) A professora de educação física Aline Dantas, 23, viralizou na web ao postar vídeos e fotos pulando ao som do hit Paredão Metralhadora em suas aulas de step e zumba em uma academia de Petrolina (PE). Detalhe: ela está grávida de 5 meses. Um dos […]

Alonga, curva, dá volume: versátil, há máscaras para cílios para todos os gostos (Foto: Divulgação) Uma blogueira americana resolveu fazer um teste de maquiagem para descobrir que visual agradava mais (a ela e aos outros). No primeiro dia, saiu de casa com a cara lavada e ouviu “está tudo bem?” e “a noite foi dura, […]

Além de prático, o tênis pode deixá-la estilosa também (Foto: Reprodução Instagram) A gente sabe que vida de mãe é sinônimo de andar de um lado para o outro, abaixando, levantando e correndo contra o tempo.  E quem disse que só de sapatilha e rasteira se vive uma mãe? O tênis, além de super confortável, […]

Não existe hora certa para hidratar os fios, mas os estragos são maiores no verão (Foto: CrayonStock) Quem tem tempo de ir ao salão para hidratar o cabelo? Eu não! Tanto que marquei e desmarquei um tratamento pelo menos uma três vezes. Mas depois das férias, não teve jeito. Carreguei minha filha e lá fomos […]

Para mantê-los macios e bonitos por toda a temporada, aposte na hidratação (foto: Freeimages) Na volta da praia, o corpo está leve e a alma renovada. Já os pés… socorro! Uma vez, durante uma consulta dermatológica, ouvi: “Menina, você andou descalça no asfalto quente?” Tenta imaginar o estrago nos meus calcanhares. Andei em pedras quentes, […]

Por causa da ação da progesterona, os cabelos ficam mais brilhosos na gravidez, aproveite! (foto: Freeimages)   Apesar dos quilinhos a mais, as mulheres podem, sim, se sentir mais bonitas durante a gravidez. Prova disso são os cabelos, que se tornam mais hidratados, brilhantes e volumosos durante essa fase, por causa do aumento do hormônio progesterona. Aproveite, então, […]

As águas micelares são perfeitas para o clima tropical (foto: Freeimages) Tão importante quanto saber se maquiar é, depois, tirar direitinho base, pó, máscara para cílios, batom… Dá preguiça e trabalho, mas precisa por mil motivos: evita o acúmulo de resíduos na pele que podem causar cravos e espinhas, minimiza o risco de alergia, permite […]

  A gente ouve muito sobre proteção solar no verão. Ele é imprescindível, claro, mas existem outros produtos importantes para proteger a pele nesta época e ficar com o rosto e com o corpo com uma textura bonita e saudável. Vamos a eles! Água termal Não é à toa que 9 em 10 celebridades apontam […]

 Os cuidados devem começar antes mesmo da esmaltação (foto: freeimages) Se você faz a unha no sábado e na terça-feira ela já está lascada, bem-vinda ao time! A forma de pintá-la pode ser determinante para o esmalte ter vida mais longa. Confira alguns passos simples para colocar em prática em casa ou no salão. 1) […]

Aqui em casa é sempre assim: dou banho na filha, separo a roupa e a ajudo se vestir (já está mocinha!), faço a mochilinha com uma muda de roupa, mando escovar os dentes e pentear o cabelo, etc. Aí, quando chega a hora de me arrumar para sair de casa, meu tempo já está quase […]