Antonio fez 1 ano. Para comemorar, a família fez uma festinha com o tema fundo do mar (porque, até outro dia, ele “era como um peixinho na barriga da mamãe”, como diz a música da Palavra Cantada). Que delícia de tema para quando os pais ainda podem escolher do que será a festa! Para fazer a […]

Entre os alimentos de maior potencial alergênico estão o leite de vaca, ovo e trigo (Foto: 123RF)  Nos primeiros anos de vida, alimentos de maior potencial alergênico, como leite de vaca, peixes e frutos do mar, trigo e ovo, costumam ser “proibidos” no cardápio dos pequenos. Há quem passe longe desses alimentos desde a gravidez […]

(imagem: FreeImages) Uma alimentação equilibrada, você sabe, é fundamental para o desenvolvimento das crianças. O que, em resumo, significa preferir comida de verdade – com variedade de carboidratos, proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais – aos industrializados, que são muito calóricos e de pouco valor nutricional. Confira cinco alimentos que podem turbinar a saúde dos seus pequenos. 1) Leite […]

O período exige uma alimentação equilibrada para repor energias e produzir leite (Foto: Crayon Stock) Manter uma alimentação equilibrada, preconizada ao longo da gravidez, continua fundamental após o parto. Isso porque a fase exige muito do corpo da mulher, que tem de se recuperar e, ao mesmo tempo, produzir leite. “O teor de proteínas, de gordura e […]