Inchaço abdominal, gases, cólica, náuseas, vômito, diarreia e até mesmo cãibras são sintomas da ingestão de lactose por pessoas que são intolerantes a este componente. Esses sinais são ainda mais violentos e preocupantes quando quem convive com esse probleminha são crianças intolerantes à lactose. Se o seu filho é intolerante à lactose, isso não significa […]

O pão de queijo colorido é uma forma ótima de aproximar as crianças de alimentos como beterraba, espinafre, mandioquinha… (foto: Coisa de Nutri)   Olá It Mães! Fim de ano, festas, correria e crianças entrando em férias!!!! É muita coisa para administrar, né? Haja disposição, haja inspiração e haja muita criatividade. Hehe. Um dos caminhos […]

Água na lancheira? Isso mesmo, especialistas recomendam que ela substitua o suco vez ou outra na lancheira (Foto: Divulgação / Paola Preusse) Preparar um lanche equilibrado e sem produtos industrializados para o seu filho levar à escola todo dia parece um desafio. Mas com um pouco de criatividade, pode se tornar um hábito em pouco […]

Acho ótimo quando encontro produtos no supermercado que realmente facilitam a vida e dão um charme a mais ao dia a dia. E sempre vou dividir essas dicas aqui com vocês. Afinal, com a rotina corrida, sei que as compras acabam ficando no automático e nosso olho nem sempre dispersa em busca de novidades. – […]