Saúde do coração: a prevenção tem que começar na infância
Dra. Patrícia Tosta Hernandez, Pediatra do Fleury Medicina e Saúde Praticar atividade física de 20 a 60 minutos por dia, pelo menos cinco dias na semana é uma das recomendações. Todas as atividades são válidas, de brincadeiras livres com os amigos na escola, no clube a esportes, dança… (foto: 123TRF) Para falar sobre […]
Quem está acima do peso pode ter dificuldade para engravidar?
Controlar o peso é essencial para a fertilidade e também para ter uma gravidez saudável (foto: arquivo) Todo mês, a ginecologista Fernanda Coimbra Miyasato, especialista em fertilidade, da clínica Fertilizavitta, em São Paulo, responde suas dúvidas a respeito dos desafios para engravidar. Mande sua pergunta para contato@itmae.com.br que ela poderá ser respondida aqui Quem está […]
Por que os pais têm dificuldade em perceber que os filhos estão acima do peso?
No combate à obesidade infantil, proibir certos alimentos não adianta (Foto: CrayonStock) Você já se perguntou alguma vez se o seu filho não está fofinho demais? Provavelmente não… E saiba que boa parte dos pais também nunca se questionou sobre isso. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Gothenburg (Suécia), por exemplo, um em […]
5 benefícios dos exercícios físicos na gravidez
As atividades físicas melhoram o humor e a autoestima (Foto: CrayonStock) Até pouco tempo, muita gente pensava que a gestante deveria se resguardar, ao menos no primeiro trimestre, e evitar fazer esforço. Mas cada vez mais estudos têm provado o quanto é importante se manter ativa ao longo da gravidez. Claro que as atividades físicas nessa […]
Seu plano (fácil) de saúde
Anos atrás, li uma entrevista com uma famosa que havia se tornado mãe há pouco tempo na qual ela dizia “agora não posso mais morrer”. Ao longo do bate-papo, a entrevistada ainda brincava: “pular de pára-quedas está fora de cogitação!”. Não me lembro mais quem era a celebridade, mas as palavras dela ficaram guardadas lá […]
CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA VOCÊ
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