Vou contar como minha família e eu nos tornamos vegetarianos esse ano. Fui vegetariana por aproximadamente seis anos quando tinha 22 anos, depois voltei a comer carne, e nos últimos 2 anos parei com a carne vermelha e mantive o frango e o peixe. Mas agora não como nenhuma carne, só ovos e leite. […]

(foto: reprodução/Pinterest) A moda nos cabelos das cabeças mais modernas agora é o cinza ou grisalho. Isso mesmo que você leu, deixar os cabelos grisalhos virou cool. Está acontecendo nesse momento um movimento nas grandes cidades do globo. Mulheres escolheram e o cinza para pintar seus cabelos, ou simplesmente deixaram os grisalhos serem o protagonista […]

  A cidade está em constante transformação, e uma cidade do porte de São Paulo está sempre se renovando, abrindo espaço para o novo, para a inovação. Recentemente observei como os orgânicos estão cada vez mais presentes nos estabelecimentos, que abriram novos pontos de venda, e muitas cestas entregues em casa. Cada vez aumenta mais […]

Você pode começar meditando 5 minutos e ir aumentando até chegar a 20, 30 minutos, que é o ideal (foto: Free Images)   A meditação é algo milenar, a pratica formal de sentar para meditar é executada por diversas religiões, não sendo exclusiva de nenhuma delas. Silenciar é algo inerente ao ser humano, qualquer pessoa pode […]