Se sentindo inchada, sem energia, intrigada com os sinais do tempo no seu corpo ou culpada por ter exagerado na comida e nos drinques no fim de semana? Tem um suco delicioso para cada tipo de “problema” (foto: Coisa de Nutri)   Olá It Mães! Neste mês, escolhemos como tema da coluna cuidar de alguém […]

Comeu e bebeu muito nas festas e férias? Mãe também pode ser feliz! Nada de culpa. Agora é retomar a rotina e beber muito líquido para ajudar a desinchar – o chazinho ajuda! (foto: arquivo) Olá It Mães! Estamos aqui começando 2019 com muita energia positiva e muita fé que este ano será muito especial, de renovação, […]