(foto: divulgação) Precisando se cuidar, mas anda na correria? A Inovar Saúde leva um fisioterapeuta na sua casa para fazer drenagem linfática, massagem terapêutica e estética, fisioterapia… E tem serviços especiais para gestantes e mães. Saiba mais na entrevista com as fisioterapeuta e idealizadoras desse serviço delivery Diamani Caran e Pâmela Bulgarelli  

Quando prestamos atenção naquilo que sentimos, mesmo se o sentimento é negativo, nossas emoções mais verdadeiras podem vir à tona e despertar novas coisas em nós (foto: 123TRF) Com a correria do dia-a-dia, é difícil pararmos para observar nossos sentimentos. Ficamos na função de cumprir tarefas, seja no trabalho como em casa, com os filhos, […]

“Não posso. Esta semana estou na maior correria”. “Não consigo. O dia é corrido demais para mim. Eu não paro”. Já ouviu estas frases antes? Eu já. Já ouvi e já falei. Não uma vez apenas, mas muitas. E você? Estar “na correria” virou uma espécie de moda. Acostumamos tanto com essa vida acelerada, esse ritmo […]

Final de ano é sinônimo de correria? Sim e não. É claro que em dezembro temos a sensação de que o tempo está acabando e precisamos fazer tudo para ontem, tamanha é a quantidade de tarefas extras que aparecem em nossa agenda, mas elas não precisam ser feitas em meio ao stress. Não sei quanto […]