Café da manhã nutritivo e saudável com nibs de cacau
Encontrar novas formas de diversificar e incrementar o seu café da manhã e o das kids é sempre muito bem-vindo, né? Um jeito que eu encontrei de fazer isso foi com os nibs de cacau! Além de serem supergostosos, os nibs de cacau deixam a sua alimentação e de toda a família mais nutritiva e […]
Lanche das kids: receita de muffin integral de cacau
(foto: Coisa de Nutri) Chocolate no lanche pode? Esse muffin integral de cacau é uma alternativa saudável. Dica: congele os muffins separados, embaladinhos em papel filme. Assim você pode ir variando a lancheira com eles. Para descongelar, coloque na geladeira na noite anterior ao preparo da lancheira. A duração no freezer é de aproximadamente 45 […]
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