Como escolher os óculos que combinam com você


Camila Del Rio
por: Camila Del Rio
Consultora de imagem e estilo, apaixonada por moda e autoconhecimento

Escolher óculos parece simples. Na prática, não é bem assim. A maioria das mulheres entra em uma ótica, experimenta vários modelos, pede opinião para quem está junto e, ainda assim, vai embora sem muita certeza. Ou compra uma armação que adorou na loja e, alguns dias depois, começa a achar que tem alguma coisa estranha.

Isso acontece porque normalmente estamos procurando apenas óculos bonitos, quando deveríamos observar se aquele par de óculos funciona em nós.

Diferentemente de uma bolsa ou de um sapato, os óculos estão no centro do rosto. Participando da nossa expressão, interferindo visualmente nas nossas proporções e, para quem usa óculos de grau diariamente, esse acessório passa a fazer parte da própria fisionomia.

E não, você não precisa entender de visagismo nem descobrir se seu rosto é oval, quadrado ou redondo para fazer uma escolha melhor.

Existem alguns pontos bem simples que você pode começar a observar na próxima vez que entrar em uma ótica.

1 – Comece pelo tamanho

Uma armação muito larga, que sobra bastante nas laterais, pode parecer grande demais para você. Já uma armação estreita, que termina antes das laterais do rosto, pode dar a impressão de estar apertada ou pequena.

Como ponto de partida, observe se a largura da armação acompanha aproximadamente a largura do seu rosto.

Isso não significa que você nunca possa usar óculos oversized. Pode, claro. Mas aí o tamanho maior deixa de ser uma questão de proporção e passa a ser uma escolha de estilo.

(foto: reprodução/Pinterest)

Os óculos também criam ilusões de ótica. Uma armação mais estreita na vertical e predominantemente horizontal conduz nosso olhar para os lados e pode criar a percepção de um rosto mais curto.

Quando aumentamos a altura das lentes e acrescentamos mais informação na vertical, nosso olhar também percorre esse sentido, podendo criar uma percepção de maior comprimento no rosto.

2 – Observe as linhas da armação

É o mesmo princípio visual que usamos nas roupas: linhas horizontais e verticais direcionam o olhar de maneiras diferentes.

Por isso, em vez de pensar apenas “gostei deste formato”, experimente comparar dois modelos e observar o que cada um faz visualmente com o seu rosto.

(foto: reprodução/Pinterest)

3. A armação também comunica

Como você gostaria de ser percebida?

Uma armação fina e discreta tende a ter menos presença visual, parecer mais delicada. Uma armação espessa chama mais atenção, pode trazer um ar criativo. Linhas mais retas podem trazer maior sensação de firmeza e seriedade, enquanto linhas curvas tendem a suavizar a expressão. Um gatinho, com as laterais ascendentes, direciona o olhar para cima e pode trazer mais dinamismo à imagem.

Não são regras de personalidade. Colocar óculos redondos não transforma ninguém em uma pessoa delicada. Estamos falando de percepção visual e de como determinadas linhas podem reforçar ou suavizar características que já existem na sua imagem.

(foto: reprodução/Pinterest)

4 –  Quem aparece primeiro: você ou os óculos? 

Este é um teste interessante: experimente exatamente o mesmo modelo em duas cores.

Uma armação preta em uma mulher de cabelos e sobrancelhas escuros, por exemplo, pode conversar com características que já existem no rosto e trazer bastante presença.

Troque o preto por caramelo ou outra cor e o mesmo desenho pode parecer muito mais impactante. Quanto maior o contraste entre a armação e a sua coloração, mais rapidamente nossos olhos tendem a percebê-la.

Se você experimentou um modelo e achou bonito, mas sentiu que “os óculos chegam antes de você”, talvez o problema não seja o formato. Experimente outra cor antes descartar.

(foto: reprodução/Pinterest)

5 – E a sobrancelha?

Existe uma ideia bastante difundida de que a sobrancelha precisa aparecer completamente acima da armação. Não precisa.

Os óculos participam da expressão do rosto e, em alguns casos, a própria armação pode ajudar a fazer um papel que a sobrancelha naturalmente faria. Em pessoas com sobrancelhas muito claras, ralas ou com ausência de pelos, por exemplo, uma armação que encobre essa região pode trazer mais definição ao olhar e dar mais expressão à parte superior do rosto.

Por outro lado, quando a sobrancelha é bastante marcada, vale observar como o desenho dela conversa com a linha superior dos óculos. Duas linhas muito fortes e muito diferentes, competindo no mesmo espaço, podem gerar mais informação visual do que você gostaria.

(foto: reprodução/Pinterest)

6 – Não escolha os óculos apenas diante do espelho

Vire de lado. Sorria. Converse. Caminhe um pouco com a armação. Veja se ela escorrega, aperta, pesa ou marca demais o nariz.

E tire uma foto. A fotografia ajuda a nos enxergar de outra maneira e pode ser útil para comparar modelos sem a interferência daquele primeiro estranhamento.

E, principalmente, não sacrifique conforto por estética. Um par de óculos que você precisa ajustar o dia inteiro dificilmente será uma boa escolha.

  • Camila Del Rio

    Consultora de imagem e estilo, formada pela Belas Artes - SP. É formada em Turismo e Moda, atuou muitos anos no ramo têxtil. Hoje estuda Psicologia da Autoimagem. Praticante de atividades físicas, tem paixão pelo Yoga e pelo autoconhecimento. Casada com o Rafa. Juntos, têm 4 afilhados lindos. Seu lugar preferido é perto do mar.

Data da postagem: 28 de agosto de 2026

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