Anote, na agenda, em algum lugar, aquilo que deseja mudar. Fazer exercícios? Ler mais? Não importa. Você só precisa de uma forma de monitorar o que deseja para não acabar ficando sempre “para amanhã” (imagem: 123TRF) Gretchen Rubin, autora de “Better than Before”, em uma entrevista a Cassie Mogilner (Setembro, 2015), fala da importância de […]

  Pense no seu dia-a-dia e faça uma pequena lista sobre si mesma. Coloque nela a sua rotina. Isso te ajudará a ter consciência do que realmente faz ou deixa de fazer. Talvez perceba que já faz coisas bacanas que não valoriza e outras que gostaria que fossem diferentes (foto: 123TRF) “Nada mais curioso do […]

Quem investe melhor o tempo: a que ‘perde’ alguns minutos fazendo a lista do mercado ou a que vai às compras sem ter ideia do que precisa? (Foto: 123RF) Por que parece tão difícil ser mais organizada? Acontece que deixar a vida desorganizada para trás e partir rumo à organização significa – irremediavelmente – sair da zona […]

  Para evitar mais bagunça em casa, cada coisa deve ser guardada em seu devido lugar logo após o uso (Foto: 123RF) Elas espalham suas coisas Ao chegar em casa, elas deixam tudo, da bolsa ao casaco, em qualquer lugar. O resultado é que, depois, passam horas procurando. Nunca lembram se o celular ficou na […]