O que fazer quando você está esperando? Um livro! Essa foi a ideia da fotógrafa Rita Ruiz durante a gravidez – ela estava esperando João, hoje com 4 anos. O relato começou logo nas primeiras ultrassonografias e se intensificou quando ela precisou ficar de repouso, a partir do sétimo mês de gestação. “Era fato que aquele […]

Sabe a sensação que tenho? Todas as mães, mesmo as mais seguras, passam por um turbilhão de culpas e dúvidas diariamente. Ninguém, exceto quem já passou recentemente pela mesma experiência (acho inclusive, que nem as avós têm consciência do quão difícil é ser mãe nos anos 2000!), entende o tornado de emoções que levamos para […]

Uma das preocupações que surgem na gravidez é como lidar com o aparecimento de estrias.  As estrias nada mais são que rompimentos das fibras elásticas e de colágeno da derme, a camada mais profunda da pele. “As principais causas de seu aparecimento são o ganho de peso, que faz a pele esticar demais,e as alterações hormonais”, explica a […]

  A queixa é comum: aproximadamente 80% das grávidas têm dores nas costas em algum momento da gestação. O desconforto é provocado, principalmente, por causa do aumento da barriga. Por isso, é mais comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O deslocamento do centro de gravidade para frente causa uma hiperlordose, isto é, um […]