Como Lia perdeu 14 quilos e pode ajudar você
Você parou de praticar exercícios depois que o seu filho nasceu por que não tem com quem deixá-lo? Ou por falta de tempo? Com a educadora física Lia Savaris, 31, de Santos, mãe de dois meninos, essas desculpas não colam! “Se não estivermos bem, não cuidamos do filho, da casa, do trabalho, do marido! Precisamos […]
Quero meu corpo de volta!
Queridas it mães, hoje vou responder a uma pergunta da leitora Mariana Venditto: P. “Sempre fui magra e durante a gravidez engordei 16kg, perdi 10kg logo após o parto e os outros 6 insistem em me atormentar. Como voltar à forma no pós-parto? Existe alguma forma que ajude a emagrecer sem prejudicar a amamentação?” R. Bom, vamos com muita […]
CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA VOCÊ
Email *
Vale a pena dar uma olhada na minha seleção de produtos incríveis e serviços que facilitam sua vida de mãe ;)
Utilizamos cookies para oferecer melhor experiência, melhorar o desempenho, analisar como você interage em nosso site e personalizar conteúdo.