3 exercícios de mindfulness para praticar com as crianças
Um dos exercícios é sentar com seu filho com as pernas cruzadas, em posição de meditação, e ir guiando o exercício por alguns minutos. A brincadeira é ele se imaginar como um sapinho na lagoa! (foto: 123 TRF) Está difícil fazer seu filho parar na cadeira para fazer lição ou prestar […]
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