5 dicas para desacelerar e tirar um tempo para si
Com o dia a dia corrido de mãe, dando conta do trabalho, crianças, marido e casa, é normal acabar se esquecendo de tirar um tempo para si. Mas, é muito importante desacelerar e relaxar dentro ou fora de casa, garantindo muito mais bem-estar diariamente. Aliás, manter esse equilíbrio entre as obrigações e o autocuidado faz […]
Quem nos tornamos depois da maternidade?
Já parou para pensar em quem nos tornamos após nossa atenção se virar 100% para nossos filhos, a casa, o casamento e o trabalho? Principalmente depois da maternidade, a aparência muda, os gostos mudam, a mentalidade e até mesmo nossos hábitos se transformam. Neste novo momento de vida, em que quase toda atenção e energia […]
Muito mais que mãe! 5 reflexões para resgatar a mulher que você é
(imagem: 123TRF) É possível ser mais do que mãe? Sim, é possível! Ser só mãe não define quem você é, pois você é muito mais. É irmã, esposa, profissional, amiga…. muitas coisas. Somos como um iceberg. O que vemos é muito pouco comparado com o que não está à vista. É como todas nós somos. […]
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