Comidinhas saudáveis para as festas infantis

Opções gostosas podem ser saudáveis, sim!

Brigadeiro, beijinho, cachorro quente, coxinha, bolinha de queijo… Hmmm, tudo isso é realmente uma delícia! Mas, faz muito mal ao organismo! E infelizmente, temos o costume de oferecer apenas esse tipo de variedade de alimentos nas festinhas infantis, enquanto diversas opções saudáveis (que também são deliciosas!) ficam de fora do cardápio.

Precisamos abrir mais espaço para opções saudáveis, como lanches naturais, frutas, vegetais e sucos de frutas. Vamos diminuir o consumo de refrigerantes e frituras dos pequenos? Afinal, somos nós que incentivamos seus hábitos alimentares! Que tal, então, mostrar que o saudável também é legal e tão gostoso quanto os industrializados?

O truque é caprichar na apresentação – principalmente das frutas, que fazem parte da rotina, muitas vezes, de forma sem graça. Usando cortadores, copos coloridos e mais alguns acessórios, a atenção das crianças será inevitável. Inspire-se!

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