As mães e o corpo em forma
Se sentir bonita e feliz com o que vê no espelho faz bem para a alma. É um sinal de que a gente se gosta e se mima. E a maternidade é uma prova de fogo nesse sentido. Porque nunca mais você vai ser a mesma depois que tiver filhos. O corpo muda, a mente […]
Fazer exercícios com filhos? Sim, é possível!
Sabe a sensação que tenho? Todas as mães, mesmo as mais seguras, passam por um turbilhão de culpas e dúvidas diariamente. Ninguém, exceto quem já passou recentemente pela mesma experiência (acho inclusive, que nem as avós têm consciência do quão difícil é ser mãe nos anos 2000!), entende o tornado de emoções que levamos para […]
CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA VOCÊ
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