Tá precisando de uma massagem, né minha filha?
Durante a quarentena, a gente sabe que não tem sido nada fácil cuidar de tudo e de todos, ainda mais se você estiver grávida ou passando pelo pós-parto. Por isso, é importante tirar um tempo para você, e fazer uma massagem especializada para relaxar e liberar o estresse acumulado. A Inovar Saúde trabalha com um […]
Operação barriga chapada de volta
Além de querer que o peso na balança retorne ao que era antes da gravidez, toda mãe que acaba de ter bebê não vê a hora de a barriga voltar ao normal. Para ajudar você nessa missão “barriga para dentro”, vou passar uma série de “exercícios abdominais seguros”, que são ideais para os primeiros meses […]
CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA VOCÊ
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