Ioga na gravidez previne dores nas costas, além de aliviar o stress (Foto: Freeimages) O teste de gravidez deu positivo e você ainda está em dúvida qual atividade física vai adotar nos próximos nove meses? “A ioga é para todas desde que se respeite as características e o histórico de cada gestante”, diz Carla Ximenes, […]